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25 de jun. de 2020 · EJERCICIO 1. El primer bloque trabajará flexibilidad de glúteos y piernas, con opciones para todos los niveles. EJERCICIO 2. El segundo bloque continuará en la línea del anterior, aumentando la...
28 de may. de 2020 · Programa 49 (Flexibilidad) 00:31:50 28/05/2020. Recomendado para todos los públicos. Sinopsis. Hoy, en Muévete en Casa, Cesc Escolà nos trae preparada una clase de flexibilidad de todos los...
11 de jun. de 2020 · Detalles. Episodios. Programa 58 (Mix de pilates y yoga) 00:31:28 11/06/2020. Recomendado para todos los públicos. Sinopsis. Como cada semana, uno de los días, procuramos trabajar la...
12 Junio 2020. Muévete en casa - Programa 59 (Mix de pilates y yoga) Como cada semana, uno de los días, procuramos trabajar la flexibilidad de nuestro cuerpo. Hoy Cesc Escolà nos trae un entrenamiento en el que trata de conectar cuerpo y mente. Tan solo necesitaremos una toalla.
Durante la clase de hoy, trabajaremos la flexibilidad, pasando por todos los grupos musculares, conectando cuerpo y mente con ejercicios de yoga y pilates. Esta clase de entrenamiento nos permite mejorar para aumentar la resistencia en las clases de cardio.
Muévete en casa | Programa 52 (Flexibilidad y pilates) | RTVE | Televisión a la carta. 03 Junio 2020. Muévete en casa - Programa 52 (Flexibilidad y pilates) Hoy, en Muévete en Casa, Cesc Escolà nos propone un entrenamiento de mix pilates-yoga con ejercicios de piernas y abdomen.
26 de ene. de 2016 · 188K subscribers. 64. 13K views 7 years ago. Descubre la forma más sencilla de practicar yoga desde casa: únete a Televisión Consciente en https://goo.gl/vzXJPy y descubre nuestras clases de...
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