Search results
Hace 22 horas · Ensalada de brotes. La primera idea de cena saludable resulta ligera y perfecta si nuestro día ha sido normal o con poca actividad física. Se trata de una ensalada de brotes, como canónigos, berros y rúcula, aderezada con un buen aliño. Priorizar las verduras en este plato contribuirá a que estemos hidratados durante toda la noche.
Hace 22 horas · En mi caso, la receta es perfecta. ... Si me lo permites, añado un consejo extra: una rutina de ejercicio a media tarde, antes de la cena, impulsa el cambio y el efecto antiinflamatorio.
Hace 22 horas · Un estudio realizado por la Universidad de Louisiana promueve reducir las ingestas a un margen de seis horas, cenando antes de las 14:00, horario reservado a la comida en España. Evidentemente en ...
Hace 22 horas · La tradición dice que hay que despedir el año con uvas, por lo que hemos decidido hacer un bizcocho de uvas para la noche de hoy. Seguramente ya no os de tiempo para hacerlo esta nochevieja, pero puede ser perfecta para aprovechar las uvas que sobrarán hoy y hacerlo durante esta semana o para la comida de Reyes.
Hace 22 horas · Imagina que, durante una cena, conoces a tres mujeres que comparten contigo dos mismos hilos conductores, el arte y la gastronomía, y que, de pronto, decidís emprender un proyecto juntas que se base, precisamente, en esos dos pilares tan fundamentales en vuestras vidas.Parece insólito, ¿verdad? Pues es justo lo que les sucedió a las creadoras de Fondo Supper Club hace apenas un par de años.
Hace 22 horas · Otro aspecto relevante a considerar es que el consumo de comida caliente puede influir en la cantidad que comemos. Según un estudio llevado a cabo por la Western Washington University, en el que se examinaron a 120 participantes a quienes se les sirvió dos veces el mismo sándwich, una vez frío y otra caliente, se descubrió un resultado interesante: aquellos individuos que consumieron el ...
Hace 22 horas · En el caso de dos cervezas o copas de vino se trataría de unas 240 calorías, que equivale a comer dos yogures o dos manzanas. En este sentido, explican que, por lo general, el aporte calórico ...
