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  1. Marie-Sophie L est une chef de cuisine végétale et crue qui propose des formations en ligne, des recettes gratuites et des produits pour cuisiner sans cuisson. Découvrez sa gastrawnomie®, son art de la cuisine du 21ème siècle, et ses témoignages de satisfaction.

    • Mon parcours

      Auteur de L’instant Cru et de L’alimentation crue,...

    • Mes plats signature Raw Food

      Encyclopédie des arts de la cuisine végétale et crue, avec...

    • Boutique

      Marie Sophie L, Naturopathe et Raw-Chef de référence, vous...

    • Blog

      Bienvenue dans l'univers de ma cuisine végétale, crue... et...

  2. Marie-Sophie L., de son vrai nom Marie-Sophie Pochat, est une actrice et cuisinière crudivoriste française, née le 14 février 1963 à Poissy.

  3. Marie-Sophie L - NatuRawChef. @mariesophiel-naturawchef. •. 36.5K subscribers • 155 videos. La chaîne dédiée à la gastrawnomie®, la cuisine végétale et crue... gourmande ! ...more ...

  4. Marie-Sophie L. (born Marie-Sophie Pochat; 14 February 1963) is a French actress. Life. Marie-Sophie L. played her first roles in the theater in 1984. Claude Lelouch cast her in important characters in several of her films. She was also active on television beginning 1994.

  5. Bienvenue dans l'univers de ma cuisine végétale, crue... et gourmande ! Découvrez mes recettes Rawfood et les bienfaits d'une alimentation saine.

  6. 73K Followers, 1,049 Following, 494 Posts - Recettes végétales et crues (@mariesophiel) on Instagram: "👩‍🍳 NatuRawChef® 🌱 Formation en ligne ⭐️ Professionnels et particuliers 🌿Cuisine Végétale & Crue Gastrawnomie®/Consulting 🎁 Recettes gratuites ⤵️".

  7. Découvrez le parcours et la passion de Marie-Sophie L., NatuRawChef®, qui a changé de vie grâce à la Raw Food. Elle vous partage sa gastrawnomie®, ses recettes, ses formations et son jardin sur une péniche à Paris.