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17 de dic. de 2021 · Descubre cuáles son las propiedades del aceite de coco, sus beneficios y contraindicaciones. Además, te explicamos cómo hacer aceite de coco casero de manera fácil y sencilla.
5 de abr. de 2019 · El Aceite de Coco es uno de los pocos alimentos que puede considerarse “superalimento”. Su combinación única de ácidos grasos de cadena media puede producir inmensos beneficios en su salud. Estos beneficios incluyen por ejemplo las pérdida de peso, la mejora de la función cerebral y una larga lista de efectos que no querrá dejar pasar.
El Aceite de coco se usa cada vez más en todo tipo de cocinas. Es natural, 100% procedente del coco y no contiene gluten. ¿Cómo usarlo? El aceite de coco virgen es muy versátil, por lo que puedes freír y rebozar todo tipo de alimentos como pescados, carnes o verduras, agregarlo a tus guisos favoritos, a tus asados o a tus pastas.
Entre los beneficios del aceite de coco, además de ser muy agradable al paladar mediante la ingesta, el coco en su totalidad contribuye a tener una buena salud. Hablando específicamente del aceite, este cuenta con grandes beneficios para la salud. Repasamos algunos de ellos para entender por qué es tan solicitado.
Especialista en nutrición clínica por la Universidad de Porto. El aceite de coco tiene beneficios para la salud, por sus propiedades antioxidantes y el contenido de ácidos grasos de cadena, que ayudan a disminuir el colesterol, regular la glucosa en sangre, además de ser un potente antiviral y antifúngico.
El aceite de coco es un aceite vegetal, conocido también como manteca de coco. Se trata de una sustancia grasa que contiene cerca del 90 % de ácidos saturados extraídos mediante prensado de la pulpa o la carne de los cocos ( Cocos nucifera ). Dispone de varios usos como alimentos o en cosméticos.
12 de ene. de 2021 · Gracia Lam. Por Jane E. Brody. Publicado 12 de enero de 2021 Actualizado 18 de mayo de 2021. Read in English. El aceite de coco sigue promocionándose como un alimento milagroso.
14 de jun. de 2023 · El aceite de coco o manteca de coco, como le llaman también, es una sustancia grasa extraída de prensar la pulpa de la fruta de coco. Su contenido es de cerca del 90 % de las grasas saturadas, y es resistente a la oxidación y muy usado en la industria cosmética y en gastronomía.
29 de sept. de 2020 · Aceite de coco: sus beneficios más allá de las modas. Es la grasa de moda, saturada pero cardiosaludable. ¿Cómo es posible? Su combinación de ácidos grasos de cadena media y sustancias antisépticas le otorgan propiedades que merecen ser reivindicadas. Jordina Casademunt. Dietista nutricionista. 29 de septiembre de 2020 · 11:21.
Así que si aún no dispones de aceite de coco en tu hogar no dudes en salir a comprarlo o prepararlo desde casa, pues es el momento de sacarle provecho a cada uno de sus increíbles componentes llenos de vitaminas, minerales y grandes beneficios saludables para todo tu cuerpo.
