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26 de abr. de 2021 · Las beterragas son una verdura nutritiva, versátil y antioxidante que puede ayudar a reducir la presión arterial, la inflamación y el riesgo de enfermedades crónicas. Descubre cómo prepararlas, qué nutrientes contienen y cómo consumirlas en diferentes formas.
29 de sept. de 2019 · La betarraga o remolacha es un alimento rico en minerales, vitaminas, fibra y carbohidratos que aporta energía, limpia el organismo y mejora la salud mental. Descubre sus propiedades, beneficios y usos para el embarazo, la acidez estomacal y la libido.
Conclusión: 1. Regula la presión arterial y mejora la circulación sanguínea. – La betarraga contiene nitratos que ayudan a relajar los vasos sanguíneos, lo que disminuye la presión arterial y mejora la circulación sanguínea. 2. Mejora el rendimiento durante los entrenamientos.
13 de jul. de 2020 · La remolacha o betabel es una hortaliza con muchos nombres, como betarraga, beterraga o betarava, que aporta hierro, nitratos y flavonoides a nuestra salud. Descubre sus tipos, usos, historia y recetas en este artículo de Delicias Kitchen.
19 de oct. de 2023 · Descubre cómo la betarraga, una raíz comestible de color rojo, puede mejorar tu salud cardiovascular, tu rendimiento deportivo y tu digestión. Conoce su valor nutricional, sus tipos, sus formas de consumo y sus posibles efectos.
Con una tradición tan arraigada, no es de extrañar que sea conocida por varios nombres; aunque en España se llame sobre todo remolacha, también se conoce como betabel o betarraga. En la Grecia clásica, las raíces de remolacha eran largas, blancas o rojas, y siempre dulces.
La betarraga es una verdura que combate la anemia, regula el tránsito, cuida el hígado y el corazón. Descubre cómo consumirla y sus propiedades anticancerígenas y nutritivas.
