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11 de oct. de 2016 · BodyPump es un deporte que combina ejercicios de levantamiento de pesas con canciones dinámicas. Se trabaja todo el cuerpo, se quema calorías y se mejora la postura y la resistencia.
BODYPUMP es el original, el auténtico entrenamiento con barra y discos que fortalece y tonifica todo el cuerpo. Encuentra una clase cerca de ti o prueba BODYPUMP en casa con los mejores ejercicios y música.
13 de abr. de 2021 · El body pump es un ejercicio que combina pesas libres, coreografía y música para trabajar todos los músculos del cuerpo. Conoce sus beneficios, riesgos y consejos para practicarlo correctamente.
18 de dic. de 2023 · El Body Pump es un entrenamiento de fuerza y resistencia con barra y discos de peso que trabaja todos los músculos del cuerpo. Descubre sus beneficios para la salud, la forma física y la postura, y aprende cómo practicarlo correctamente.
15 de feb. de 2019 · El Body Pump es un programa de ejercicios que combina actividad aeróbica y trabajo muscular mediante el levantamiento de pesas al ritmo de la música. Te explicamos qué es, cómo se hace, qué beneficios tiene y para quién está indicado.
1 de nov. de 2012 · El Body Pump es un sistema de entrenamiento en grupo estandarizado basado en el trabajo con pesas a través de repeticiones negativas, que nos ayudan a ganar fuerza muscular, y superseries, para...
Hace 4 días · El Body Pump es un programa de entrenamiento físico grupal que se enfoca en el desarrollo de la fuerza y la resistencia muscular utilizando barras y discos con peso.. Fue creado por Les Mills ...
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