Search results
6 de jun. de 2021 · Brócoli, 14 propiedades y beneficios de esta verdura. Brócoli, también conocido como brécol, al igual que la coliflor, es un vegetal perteneciente a la familia de las Crucíferas y al género Brassica oleracea, variedad Itálica. Principalmente se incluye el brócoli en recetas de cocina para primeros platos, como guarnición de ...
23 de abr. de 2024 · Ensalada de brócoli y fruta con pollo a la parrilla. Ingredientes para 2 personas. 1 brócoli grande, 1 pechuga de pollo, 50 g de arándanos frescos, 100 g de mandarina en conserva, zumo de ...
Propiedades del brócoli. Generoso en vitaminas y en minerales, el brécol es una de las verduras más nutritivas. Una ración de 200 g de brécol cubre con creces las necesidades diarias de vitamina C de un adulto, ya que aporta casi el cuádruple de la que se necesita. También satisface enteramente los requerimientos diarios de ácido ...
4 de nov. de 2022 · Pela y chafa las patatas, agrega el brócoli y sazona al gusto. Bate el huevo y mézclalo con la nata y la mozzarella y agrégalos a la mezcla anterior. Remueve hasta que quede bien integrado. Vierte la elaboración en flaneritas engrasadas y cuécelas 25 minutos al baño maría con el horno precalentado a 170ºC.
20 recetas con brócoli para los (NO) fans de la verdura. Si te aburre comer brócoli siempre de la misma manera, esta es tu oportunidad para cambiarlo. Te proponemos 20 recetas variadas y muy sabrosas que hasta los niños se comerán. CANVA. Nacho Benavides.
5 de mar. de 2017 · El investigador recomienda para el salteado de una ración de brócoli de (2 o 3 cucharadas soperas). “Tanto el salteado como la cocción al vapor ofrecen una textura del brócoli mucho más ...
24 de may. de 2023 · Brócoli al horno: la mejor receta, con solo tres ingredientes, para que quede delicioso. Tanto si ya eres del club de fans del brócoli -nos declaramos culpables-, como si te has decidido a ...
