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20 de sept. de 2022 · El Chi Kung es un arte chino que busca optimizar el sistema energético del cuerpo mediante movimientos, respiración y visualizaciones. Conoce su origen, su relación con la Medicina Tradicional China y sus tipos de ejercicios.
El qigong [1] o chi kung (氣功 en chino, pinyin qìgōng /tɕʰi˥˩ kʰuŋ˥˥/) es un sistema de posturas y movimientos corporales coordinados, de respiración y meditación [2] que se considera útil para la salud, la espiritualidad y el entrenamiento en artes marciales. [3]
Con esta rutina fácil de 10 ejercicios de Chi Kung lograrás:- Mejorar y mantener la salud.- Aumentar tu energía.- Fortalecer y estirar el cuerpo y centrar la...
El Chi Kung o Qi Gong es una terapia china que controla la respiración y el equilibrio entre cuerpo y mente. Descubre cómo practicarlo, sus beneficios y algunos ejercicios básicos.
6 de oct. de 2022 · El Qi Gong o Chi Kung es un arte chino que busca equilibrar la energía del cuerpo y de la mente mediante posturas, movimientos, automasajes y meditación. Conoce sus beneficios, su origen y su relación con la medicina tradicional china.
Descubre el Chi Kung, la milenaria práctica oriental que combina movimiento, respiración y meditación para potenciar la salud física y mental.
19 de ago. de 2020 · El chi kung o qigong es una práctica milenaria china que cultiva la energía y favorece el bienestar. Descubre cómo reduce el estrés, mejora el sueño, elimina las toxinas y más con esta disciplina.
