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relacionado con: chi kungFeel relaxed & full of energy with a simple Qigong practice.
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20 de sept. de 2022 · El Chi Kung es un arte de origen chino que busca conocer, utilizar y optimizar el sistema energético del cuerpo humano. Se basa en la Medicina Tradicional China (MTC) y se utiliza para mantener la salud, aumentar la vitalidad y prevenir o curar enfermedades. Conoce su historia, sus principios filosóficos y sus tipos de ejercicios según su aplicación.
El qigong [1] o chi kung (氣功 en chino, pinyin qìgōng /tɕʰi˥˩ kʰuŋ˥˥/) es un sistema de posturas y movimientos corporales coordinados, de respiración y meditación [2] que se considera útil para la salud, la espiritualidad y el entrenamiento en artes marciales. [3]
Con esta rutina fácil de 10 ejercicios de Chi Kung lograrás:- Mejorar y mantener la salud.- Aumentar tu energía.- Fortalecer y estirar el cuerpo y centrar la...
El chi kung o qi gong es una terapia china que controla la respiración y el equilibrio entre cuerpo, mente y energía vital. Descubre cómo practicarlo, sus beneficios y algunos ejercicios básicos.
6 de oct. de 2022 · El Qi Gong o Chi Kung es un arte chino que busca equilibrar la energía del cuerpo y de la mente mediante posturas, movimientos, automasajes y meditación. Conoce sus beneficios, su origen y su relación con la medicina tradicional china.
El ‘Chi’ o ‘Qi’ representa la esencia vital en la cosmología china, siendo la fuerza que impregna el universo y fluye a través del cuerpo humano. En el Chi Kung, se practican ejercicios específicos para cultivar, fortalecer y equilibrar el Qi, mejorando así su flujo y eliminando obstrucciones para reforzar tanto el cuerpo como la mente.
El chi kung o qigong es una práctica milenaria china que combina movimientos, respiración y mente para mejorar la salud física y mental. Descubre cómo el chi kung puede reducir el estrés, mejorar el sueño, aumentar la energía, equilibrar las emociones, eliminar las toxinas, conectar con el presente y más.
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