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16 de may. de 2024 · En el Día Internacional de la Hipertensión, que se celebra este 17 de mayo, docentes de la Universidad San Sebastián entregan recomendaciones fundamentales para el control de esta enfermedad, resaltando el papel crucial de la dieta DASH y el aumento de potasio en la alimentación para promover la salud cardiovascular y el control de la presión arterial.
9 de may. de 2024 · DASH diéta pomáha znížiť obe jeho hlavné hodnoty – systolický a diastolický tlak. To znamená menšie zaťaženie pre cievy a orgány, čo znižuje riziko srdcových ochorení. 2. Môže pomôcť schudnúť. Okrem znižovania krvného tlaku, DASH diéta môže pomôcť aj pri chudnutí.
20 de may. de 2024 · La dieta detox es una de las más populares, aunque también exigente, porque perder hasta 5 kilos en 2 semanas supera en cierto modo el ritmo normal de adelgazamiento, que es de 1 kilo a 1 kilo y medio la primera semana y entre medio y 1 kilo en la segunda. Te contamos cómo se hace la dieta detox con un menú de dos semanas y te damos algunos ...
23 de may. de 2024 · Menú de un día de la dieta para perder 10 kilos. Desayuno. 1 vaso de leche con 30 g de copos de avena. Tentempié. 1 fruta y 20 g de frutos secos. Comida. Ensalada de rúcula y germinados, filete de lubina (90 g) en papillote con verduritas y 1 rodaja de melón.
16 de may. de 2024 · La Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) emerge como una estrategia dietética efectiva para el control de la hipertensión arterial. Esta dieta, centrada en el consumo de alimentos ricos en potasio y baja en sodio, prioriza alimentos como legumbres, cereales integrales, frutos secos, frutas y verduras, mientras que limita el ...
17 de may. de 2024 · La Dieta DASH (DietaryApproachesto Stop Hypertension) emerge como una estrategia dietética efectiva para el control de la hipertensión arterial. Esta dieta, centrada en el consumo de alimentos ricos en potasio y baja en sodio, prioriza alimentos como legumbres, cereales integrales, frutos secos, frutas y verduras, mientras que limita el ...
6 de may. de 2024 · A DASH diéta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) egy étrendi megközelítés, amelyet kifejezetten a magas vérnyomás kezelésére és a szívbetegségek kockázatának csökkentésére fejlesztettek ki. Az 1990-es években az Egyesült Államok Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézete (NHLBI) támogatásával végzett kutatások ...
