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El pepino aporta diversos beneficios para la salud pues contiene propiedades que favorecen la pérdida de peso, ayudan al organismo a mantenerse hidratado y mejoran el funcionamiento intestinal, pues una verdura baja en calorías y rica en agua, minerales, fibras y antioxidantes.
Refrescante por encima de todo por su alto contenido en agua, el pepino resulta muy digestivo, depurativo, diurético, calmante y saludable para el corazón debido a sus esteroles, unas sustancias que se concentran sobre todo en su piel y que han demostrado su eficacia para reducir el colesterol.
16 de mar. de 2022 · El pepino es una hortaliza rica en nutrientes, antiinflamatorios y antiinflamatorios naturales que ayuda a combatir la fatiga y el estrés. Descubre su valor nutricional, sus propiedades y cómo combinarlo con otros alimentos en recetas variadas y sabrosas.
El pepino es un planta anual familia de las cucurbitáceas como la sandía y la calabaza. Se caracteriza por la forma de crecimiento de sus tallos rastreros y por su fruto comestible que se cosecha inmaduro. Este fruto es el que conocemos como ‘pepino’ y contiene 97% agua, su sabor es neutral y se usa en su forma fresca.
27 de jun. de 2010 · Qué es el pepino. pepino. pepino es originario del Himalaya toma ya ¿existe algo más alejado del mediterráneo que el mismo Himalaya? conceptualmente. Un vistazo a…. familia calabacines y los ...
1 de ago. de 2020 · De cara al verano, su sugerencia son “ los licuados o smoothies ”. Su recomendación es echar un 40 % de pepino o apio, junto a frutas. El pepino es una de las verduras estrella del...
6 de oct. de 2023 · Las sorprendentes propiedades del pepino como fruta. El pepino es una fruta muy refrescante y deliciosa que se caracteriza por su alto contenido de agua y su sabor suave. Además de ser bajo en calorías, el pepino es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo.
