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1. www.psicoactiva.com › blog › cuando-estas-tristeQué hacer cuando estás triste: superar la tristeza - PsicoActiva

   www.psicoactiva.com › blog › cuando-estas-triste

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   29 de dic. de 2016 · Si sientes tristeza, no te preocupes, es una emoción normal que todos experimentamos. Descubre cómo superarla con estos 11 consejos que te ayudarán a mejorar tu ánimo y encontrar la felicidad.

2. Vídeos

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     ¿Qué hacer cuando estas triste?

     12 abr 2021

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     Estoy muy triste 😖😖😖

     30 abr 2024

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     youtube.com

     Musica Triste para Llorar, Recordar y Desahogarse, Instrumentales para Llorar de Tristeza por Amor

     2 mar 2019

     6.2M vistas

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3. somosestupendas.com › estoy-triste-que-hagoEstoy triste, ¿Qué hago? 8 CONSEJOS que puedes hacer - Somos...

   somosestupendas.com › estoy-triste-que-hago

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   Si sientes tristeza, no es malo, es una emoción natural y transitoria. Descubre cómo conocerla, experimentarla, expresarla y activar tu ánimo con estos consejos y un taller teórico-práctico.

4. aela.es › psicologia › estoy-triste-y-no-se-porqueEstoy triste y no sé por qué: Descubre las posibles causas y cómo...

   aela.es › psicologia › estoy-triste-y-no-se-porque

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   ¿Sabes por qué te sientes triste sin motivo aparente? Descubre las posibles causas psicológicas y biológicas de la tristeza y cómo afrontarla. Aprende a identificar y cambiar tus pensamientos negativos y a buscar apoyo social y profesional.

5. www.heroicamente.es › blog › estoy-triste-que-hacer¿Qué hago cuando me siento triste? 6 consejos prácticos

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   13 de sept. de 2022 · La tristeza es una emoción básica que puede aparecer ante situaciones positivas o negativas que nos superan. Descubre qué es la tristeza, cómo diferenciarla de la depresión, qué efectos tiene y qué hacer cuando la sientes.

6. www.mundopsicologos.com › articulos › me-siento-triste-6-consejos-para-afrontar-la‘Me siento triste’: 6 Consejos para afrontar la tristeza

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   2 de jun. de 2023 · Es común que cuando nos sintamos mal deseemos acabar con nuestro malestar, sin embargo, es importante poder gestionar adecuadamente la tristeza para no huir de ella y que se acabe expresando de otras formas. Si cuando estás triste no sabes muy bien qué hacer, los siguientes consejos te pueden ayudar:

7. www.clara.es › bienestar › psicologiaEstoy triste, ¿qué hago? Ideas avaladas por la ciencia que te...

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   27 de ene. de 2021 · Si sientes tristeza, ansiedad o depresión, no te pierdas estas ideas avaladas por la ciencia para mejorar tu ánimo. Aprende a priorizar tus necesidades, contactar con la naturaleza, practicar deporte, dormir bien, apagar el móvil y más.

8. psicologiaymente.com › clinica › claves-superar-tristeza6 claves para superar la tristeza - Psicología y Mente

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   24 de jun. de 2020 · Si te sientes triste, quizás necesites analizar las causas, los pensamientos y las situaciones que lo acompañan. En este artículo encontrarás seis ideas para aprender a amortiguar el impacto de la tristeza y mejorar tu estado de ánimo.