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La comunicación asertiva, como habilidad social de relación, es una forma de expresión consciente, mediante la cual se manifiestan las ideas, deseos, opiniones, sentimientos o derechos de forma congruente, clara, directa, equilibrada, honesta y respetuosa, sin la intención de herir o perjudicar, y actuando desde una perspectiva de autoconfianza.
20 de mar. de 2019 · Lo ideal es que seamos capaces de tolerar la frustración y mantener nuestras emociones bajo nuestro control para posteriormente poder expresar nuestros sentimientos con mayor claridad y respeto. 5. Basada en contacto visual. Este es uno de los tipos de comunicación asertiva que más peso le da a la comunicación no verbal.
6 de mar. de 2020 · En este post te muestro 10 dinámicas para practicar la comunicación asertiva que pueden ser usados en grupos o de manera individual, adultos o niños. Teniendo en cuenta los objetivos de cada una y usándolas en el momento idóneo, resultarán de bastante utilidad. Usar un estilo de comunicación asertivo contribuye a que hagamos valer ...
5 de oct. de 2022 · La comunicación asertiva es una habilidad social de gran valor, que está asociada a la inteligencia emocional y a la capacidad para comunicarse de manera armoniosa y eficaz con los demás. En este tipo de comunicación no es necesario recurrir a la agresividad para comunicar nuestras ideas. Pero tampoco implica que nos retraigamos o nos ...
15 de mar. de 2024 · La importancia de la comunicación asertiva radica en su capacidad para fomentar relaciones más sanas y efectivas, tanto en el ámbito personal como profesional. Permite a las personas expresar sus necesidades y opiniones de forma respetuosa y confiada, evitando malentendidos y conflictos innecesarios. Al ser asertivos, se establecen límites ...
17 de abr. de 2024 · La comunicación asertiva es un estilo de comunicación que implica expresar tus ideas, opiniones y sentimientos de manera clara, directa y respetuosa, sin agredir ni menospreciar a los demás. Se basa en el respeto mutuo y en la búsqueda de un equilibrio entre tus propias necesidades y las de los demás. La asertividad, pues, implica ser ...
Los derechos asertivos El primer paso para poder cambiar nuestra conducta es saber por qué lo hacemos, siendo una de las razones más importantes que “tenemos derecho” a ello. El autor Vicente Caballo (1993), recogió un total de 25 derechos asertivos (una de las listas más extensas y concienzudas), estableciendo que las personas tenemos derecho a:
