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Olvida las dietas,escapa del gimnasio,únete a la Revolución. Si buscas información rigurosa pero clara para mejorar tu salud y tu cuerpo, estás en el lugar indicado. Convertimos evidencia científica en consejos prácticos, únete a nosotros y da el primer paso. Conoce la Revolución.
El resultado será un cuerpo más fuerte y menos propenso a caídas y lesiones. Independientemente de tu edad o de tu condición actual, lograrás buenos resultados con el programa Fundamentos. A lo largo de 3 fases y 12 semanas te guiará por entrenamientos cada vez más demandantes, pero siempre pensados para principiantes.
Cuestionando dogmas sobre salud y fitness para mejorar de verdad tu cuerpo 🏃💪Hablo de comida real 🥑 movimiento 🚴 y salud salvaje 🦁
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