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1. kidshealth.org › es › teensInteligencia emocional (para Adolescentes) | Nemours KidsHealth

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   12 de feb. de 2023 · La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras emociones. La inteligencia emocional a veces se abrevia como CE (o IE). Así como un CI alto puede predecir puntuaciones altas en los exámenes, un CE alto puede predecir el éxito en situaciones sociales y emocionales. La IE nos ayuda a construir relaciones ...

2. psicologiaymente.com › psicologia › tipos-inteligencia-emocionalLos 7 tipos de Inteligencia Emocional y sus funciones

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   2 de may. de 2022 · 4. Habilidades de adaptación. Otro tipo de Inteligencia Emocional según Bar-On se relaciona con la capacidad de adaptarnos a las distintas situaciones que acontecen en nuestra vida. Una de las habilidades claves para poder adaptarse es la flexibilidad, poder actuar de distinto modo según la situación.

3. www.psicologia-online.com › teoria-de-la-inteligencia-emocional-de-danielTeoría de la Inteligencia Emocional de Daniel Goleman: resumen y...

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   19 de jun. de 2018 · Goleman define la Inteligencia Emocional como una manera de entender los procesos cognitivos más allá del pensamiento lógico y racional. La describe mediante cinco principios o elementos de la Inteligencia Emocional: Autoconciencia emocional: la capacidad de comprender nuestros propios estados de ánimo. Autorregulación emocional: la ...

4. elpais.com › elpais › 2018/10/24¿Qué es (exactamente) la inteligencia emocional? - El País

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   5 de nov. de 2018 · Para algunos la inteligencia emocional es algo así como una especie de inteligencia más avanzada que la clásica, es decir, que la inteligencia analítica, la que miden los test que acaban dando ...

5. psicologiaendigital.com › psicologia-emocional › inteligencia-emocional-que-es-yDescubre Qué Es La Inteligencia Emocional Y Cómo Te Puede...

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   22 de dic. de 2023 · La importancia de la inteligencia emocional radica en su impacto en todas las áreas de nuestra vida. En el ámbito laboral, por ejemplo, las personas con altos niveles de inteligencia emocional suelen ser más exitosas, ya que son capaces de manejar el estrés, resolver conflictos de manera empática y establecer vínculos positivos con sus colegas y superiores.

6. www.topdoctors.es › articulos-medicos › la-capacidad-de-entender-y-controlar¿Qué es la inteligencia emocional? | Top Doctors

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   15 de feb. de 2023 · La inteligencia emocional es la capacidad de comprender, utilizar y controlar nuestras emociones, se refiere a las capacidades y habilidades psicológicas que implican el sentimiento, entendimiento, control y modificación de las emociones propias y ajenas. Una persona emocionalmente inteligente es aquella capaz de gestionar satisfactoriamente ...

7. edupsicologo.com › inteligencia-emocionalInteligencia emocional: 5 pasos para desarrollarla - Eduardo...

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   13 de jun. de 2019 · 5. Identifica lo que necesitas. Trata de identificar tus necesidades no satisfechas: si estás enfadado/a, preocupado/a, celoso/a y exprésalas y pregúntate qué puedes hacer para conseguirlas. Las emociones nos revelan necesidades, que gracias a la razón podemos solventarlas. Todo esto es un proceso más emocional que intelectual: estarás ...