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El Ironman surgió en 1978 en Hawai , cuando John Collins en busca del «hombre de hierro» propuso combinar las 3 pruebas más exigentes que existían en la isla; la Waikiki Roughwater Swim de ...
El triatlón Ironman es una serie de carreras organizadas por World Triathlon Corporation. Los participantes tienen que cubrir 3 pruebas extremas: 3,86 km de natación en mar abierto, 180 km de ciclismo (ascensos y descensos) y 42,2 km de carrera a pie ( maratón, como tal). La carrera tiene un tiempo límite de 17 horas.
Qué es la prueba ironman y cómo se puede participar de ella. La triatlón más exigente también conocida como la prueba ironman se compone de; Primero; nadar en aguas abiertas una distancia de 3.86 km, un recorrido que se suele hacer en las pruebas de natación más largas para aguas abiertas.
Aquí va nuestra guía (rápida) sobre el IRONMAN. Probablemente, la disciplina deportiva más dura y exigente del mundo.
El Ironman es la variante más famosa y mediática de los triatlones de larga distancia. En este artículo, resumimos toda la información relevante sobre esta épica prueba, incluyendo las distancias, los tiempos y las pruebas más importantes. Imagen: Scott Bikes - Alistair Brownlee. ¿Cómo nació el Ironman?
26 de jul. de 2023 · La verdadera prueba de resistencia: Descubre en qué consiste un Ironman y cómo prepararte. El Ironman es considerado uno de los desafíos más exigentes en el mundo del deporte.
Volumen, progresividad, regularidad. Estas son las tres claves esenciales para preparar bien un Ironman, o un Ironman 70.3. No hay secretos: un alto volumen de entrenamiento es crucial para que su cuerpo pueda hacer frente a las largas distancias del Ironman.
