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Descubre las virtudes de la zanahoria, una hortaliza rica en vitaminas, minerales y fibra. Aprende cómo consumirla para cuidar tu vista, tu piel, tu digestión y tu salud en general.
La zanahoria es una raíz que aporta varios beneficios para la salud como prevenir el envejecimiento, el cáncer, proteger la vista y mantener el bronceado. Vea otros beneficios de la zanahoria para la salud, su información nutricional, cuáles son sus propiedades y cómo consumirla.
23 de nov. de 2023 · Descubre las virtudes de la zanahoria, una hortaliza rica en betacaroteno, fibra, potasio y otros nutrientes. Aprende a cocinarla de diferentes formas y a aprovechar sus propiedades para la salud.
14 de feb. de 2024 · La zanahoria es una raíz nutritiva que aporta fibra, vitamina C, carotenos y minerales. Descubre cómo puede mejorar la salud visual, la piel, el sistema digestivo, el corazón y la presión arterial.
La zanahoria (Daucus carota) es una hortaliza que pertenece a la familia de las umbelíferas. Existen varias especies, pero la más útil para el consumo es la Daucus Carota subespecie savitus, debido a que presenta mayor suavidad que las demás.
30 de mar. de 2020 · La zanahoria es un tubérculo rico en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes que ofrece numerosos beneficios para la salud. Descubre sus características, tipos, formas de consumo y respuestas a preguntas frecuentes sobre este vegetal.
1 de mar. de 2019 · TIAN DE VERDURAS, la mejor forma de comer vegetales de una manera original. Beneficios de la zanahoria. Debido a que su riqueza en pectina tiene un efecto retenedor de agua en nuestro aparato...
