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El pepino aporta diversos beneficios para la salud pues contiene propiedades que favorecen la pérdida de peso, ayudan al organismo a mantenerse hidratado y mejoran el funcionamiento intestinal, pues una verdura baja en calorías y rica en agua, minerales, fibras y antioxidantes.
Beneficios del pepino Para que sirve. Veremos a continuación cómo las propiedades del pepino traen beneficios para la salud y la buena forma: 1) El pepino tiene una acción anti-inflamatoria
16 de mar. de 2022 · El pepino es una fruta con un alto valor nutricional, con propiedades antiinflamatorias, antiestrés y diuréticas. Descubre cómo el pepino te ayuda a combatir la fatiga, el estrés, el estómago, el corazón, el sistema inmunitario y el cáncer, y cómo combinarlo con otros alimentos para una comida saludable y deliciosa.
Simplemente, incluido en una dieta balanceada, aporta nutrientes que ayudan a promover el bienestar. Además, es un alimento bajo en calorías que puede consumirse de forma regular como parte de...
El pepino es un alimento con grandes propiedades y beneficios para la salud. Es una hortaliza estrella con derecho propio.
1) Fuente de vitamina B. Los pepinos son una excelente fuente de vitamina B que se puede tomar ya sea mordiendo una buena rebanada de pepino fresco, o bebiendo un sabroso extracto de pepino, una bebida sabrosa que recientemente se ha puesto muy de moda! 2) Fuente de vitamina C. Sin embargo, la vitamina B no sólo está presente en el pepino.
21 de ene. de 2021 · 1. Potencia el sistema inmunológico. El pepino es una hortaliza que posee una porción de compuestos antiinflamatorios, dado que tiene beta-sitosterol ricos en antioxidantes, que reducen la inflamación del cuerpo y aumentan la actividad del sistema inmunológico.
