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6 de may. de 2024 · Paula Butragueño, sobre entrenar tras ser madre: «No basta con el yoga o el pilates, los ejercicios de fuerza son vitales» La entrenadora y experta en mindfulness, Paula Inspirafit, revela la...
15 de may. de 2024 · Así lo entiende Paula Butragueño, instructora de fitness, pilates, yoga y mindfulness, que ha creado el programa Phi Maternity, dedicado a estos ámbitos en el posparto...
27 de abr. de 2024 · Paula Butragueño: Deporte post parto. Érase una vez una ingeniera que le dio la vuelta a su vida para dedicarse al mundo del fitness. Un año después de ser madre, Paula Butragueño presenta el programa PHI Pregnancy con el que acompaña a mujeres deportistas en su camino después del parto. Paula Butragueño: Deporte post parto / SPORT.es.
10 de may. de 2024 · 1,195 likes. pau_inspirafit. ¿Te encuentras estancado a nivel abdomen? Sube el nivel de tus abdominales utilizando pesas! Aquí te enseño algunos ejemplos de ejercicios muy dinámicos y funcionales...
1 de may. de 2024 · 346 likes. pau_inspirafit. ⭐️¿Cuáles son las tuyas? ⭐️. Intenciones del mes de Mayo: 🤍Cuidar más a mi pareja. 🤍Hablarme mejor. 🤍Tener más momentos contemplativos. 🤍Respirar más y mejor. 🤍Recuperar mi práctica de yoga. 🤍Consumir menos azúcar. 🤍Organizar mejor mis tareas. 🤍Sonreír todavía más. .
Original audio. 230 likes. pau_inspirafit. ⚡️Estamos de estreno y de entreno!!! Celebramos que lanzamos PHI Maternity 2, este programa que es más que una recuperación post parto , es una vuelta a tu rutina deportiva y volver a sentirte fuerte y preparada para ella.
10 de may. de 2024 · Una publicación compartida de Paula Butragueño (@pau_inspirafit) La fórmula mágica para adelgazar sin ir al gimnasio y con un único ejercicio durante diez minutos al día. Mitos comunes sobre...
