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1. es.wikipedia.org › wiki › Semilla_de_girasolSemilla de girasol - Wikipedia, la enciclopedia libre

   es.wikipedia.org › wiki › Semilla_de_girasol

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   Las pipas, pepitas de girasol, semillas de girasol o maravillas, son semillas comestibles de la planta llamada comúnmente girasol ( Helianthus annuus ). Usualmente, se vende el fruto completo o sin la cáscara, consumiéndose el interior como aperitivo, y desechando la cáscara ( pericarpio ). Existen distintas variedades de pipas, dependiendo ...

2. www.cultivarsalud.com › alimentos › pipas-girasol【Pipas de Girasol: Beneficios y Valor Nutricional】

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   Las pipas de girasol son una fuente nutricionalmente densa y altamente beneficiosa. Cada 100 gramos de pipas de girasol aportan alrededor de 584 calorías y contienen 51 gramos de grasa en total, con 5,4 gramos de grasas saturadas, 18,5 gramos de grasas monoinsaturadas y 23 gramos de grasas poliinsaturadas.

3. www.ecologiaverde.com › semillas-de-lino-o-linaza-propiedades-beneficios-ySemillas de lino o linaza: propiedades, beneficios y...

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   5 de may. de 2023 · Las propiedades de las semillas de lino o linaza son digestivas, demulcentes, antiinflamatorias, laxantes, hipoglucemiantes, entre otras. Los beneficios de las semillas de lino son que mejora la digestión, da brillo al cabello, calma acné y forúnculos, da brillo al cabello y disminuye colesterol malo. Las contraindicaciones de la linaza son ...

4. www.lavanguardia.com › comer › materia-primaLos riesgos de comer demasiadas pipas de girasol -...

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   21 de oct. de 2023 · Las pipas de girasol son una de esas cosas que no puedes parar de comer una vez que has empezado. Y esa característica es la que las convierte en un riesgo para la salud, ya que los efectos ...

5. www.abc.es › recetasderechupete › beneficios-y-propiedades-nutricionales-de-lasBeneficios y propiedades nutricionales de las pipas de girasol

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   Las pipas de girasol son un alimento muy nutritivo y energético. Destaca su alto contenido en proteínas, idóneo para deportistas, ya que ayuda a aumentar la masa muscular y regenerar tejidos.

6. www.abc.es › recetasderechupete › pipas-de-girasol-que-sonque-propiedades-tienenPipas de girasol ¿Qué son?¿Qué propiedades tienen? Un ... - ABC

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   La pipas de girasol poseen vitamina E, la cual funciona como un poderoso antioxidante, con un consumo de 30 gramos de pipas de girasol sin sal al día, podría ayudar a reducir la inflamación ...

7. www.lahuertinadetoni.es › como-hacer-pipas-de-girasolComo Hacer Y Tostar Pipas De Girasol - La Huertina De Toni

   www.lahuertinadetoni.es › como-hacer-pipas-de-girasol

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   17 de dic. de 2014 · 1 Vaso de agua. De entre 2 cucharadas de sal o cuatro, dependiendo de lo saladas que nos guste. Para que la sal se nos reparta bien por todas las pipas, lo ideal es, añadir la sal en el vaso de agua y revolver bien, una vez que este bien revuelto lo agregamos a la sarten , seguiremos removiendo las pipas de forma continuada.