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1. muysalud.com › salud › pipas-girasolPipas de girasol: beneficios y contraindicaciones - Muy Salud

   muysalud.com › salud › pipas-girasol

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   23 de may. de 2022 · Las pipas de girasol son semillas ricas en ácidos grasos, proteínas y minerales, pero también pueden tener efectos secundarios. Descubre cómo incluirlas en la dieta, qué precauciones tomar y qué beneficios aportan para la salud.

2. www.foodspring.es › magazine › pipas-de-girasolPipas de girasol: propiedades y beneficios - foodspring Magazine

   www.foodspring.es › magazine › pipas-de-girasol

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   Descubre las ventajas de las pipas de girasol, unas semillas ricas en proteínas, fitoesteroles, vitaminas y ácidos grasos saludables. Aprende cómo consumirlas y qué beneficios aportan a tu salud y bienestar.

3. www.myprotein.es › thezone › nutricionPipas de girasol | Valor nutricional y beneficios | MYPROTEIN™

   www.myprotein.es › thezone › nutricion

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   Las pipas de girasol son semillas ricas en proteínas, grasas poliinsaturadas, fibra y minerales que pueden ayudar a la salud del corazón, el sistema inmune y el metabolismo. Descubre cómo comerlas, sus posibles riesgos y sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.

4. psicologiaymente.com › nutricion › beneficios-propiedades-pipas-girasol11 beneficios y propiedades de las pipas de girasol - Psicología...

   psicologiaymente.com › nutricion › beneficios-propiedades-pipas-girasol

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   19 de jul. de 2017 · Las pipas de girasol son semillas nutritivas que aportan proteínas, zinc, ácido fólico y biotina, entre otros nutrientes. Descubre cómo mejoran el ánimo, la fertilidad, el cabello, la piel y la salud del corazón.

5. www.bonviveur.es › gastroteca › pipas-de-girasolPipas de girasol: que son, beneficios y usos en cocina - Bon...

   www.bonviveur.es › gastroteca › pipas-de-girasol

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   Las pipas de girasol son las semillas comestibles de esta planta nativa de México y Norteamérica. Descubre su historia, su valor nutricional y sus formas de consumo y conservación en esta página de Bonviveur.

6. Vídeos

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     6:07

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     Como Cultivar Girasoles - Sembrar Las Pipas || La Huertina De Toni

     9 mar 2017

     1.9M vistas

   • 

     3:03

     youtube.com

     8 Propiedades Y Beneficios de las PIPAS DE GIRASOL 🌻✅ | QueApetito

     13 abr 2022

     17.8K vistas

   • 

     4:16

     youtube.com

     Consejos cultivo | GIRASOL PARA PIPAS || en20metros

     14 jun 2018

     6.6K vistas

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7. www.medicinaculinaria.es › pipas-de-girasolPipas de girasol: Beneficios y cuidados a tener en cuenta

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   Las pipas de girasol son un snack saludable que aporta proteína, fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, también pueden tener efectos secundarios como aumento de peso, alergia, interacción con medicamentos o dificultad de absorción de minerales.

8. www.tuasaude.com › es › semillas-de-girasolSemillas de girasol (pipas): 9 beneficios, propiedades y cómo ...

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   Semillas de girasol (pipas): 9 beneficios, propiedades y cómo consumirlas. Actualizado en agosto 2023. Evidencia científica. Revisión clínica: Tatiana Zanin Nutricionista.