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Por Fundación el Futbolista Educación. Todos los años en Fundación El Futbolista creamos y fortalecemos lazos con instituciones que compartan nuestros objetivos: elevar la calidad de vida de lxs futbolistas y sus familiares a través de la educación. Espacios académicos de prestigio nos acompañarán en el camino de unir al fútbol con la ...
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30 de mar. de 2020 · Tostadas. La primera opción es desayunar unas tostadas, las cuales intentaremos que sean de pan de centeno, pan de trigo sarraceno o pan de espelta. Las acompañaremos de una fruta entera o batida, como pueden ser los kiwis, los plátanos, las mandarinas, el melón, las fresas, etc. Esto corre un poco a tu gusto.
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13 de ago. de 2014 · Y para la cena, un poco de queso fresco y puré nos acercan más a completar el menú equilibrado para futbolistas de esta semana. El quinto día repetimos el desayuno y la comida del lunes. Podemos sustituir las lentejas por otras legumbres como las habas que acompañan estupendamente el arroz, o decantarnos en esta ocasión por la carne. De ...
