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Hace 10 horas · Sin embargo, Sol Velasco, estudiante de nutrición, explica varios métodos alternativos: poniéndolas previamente a remojo o moliéndolas. «Las semillas de lino son algo duras y, por tanto ...
Hace 2 días · Las semillas de lino son una excelente fuente de ácidos grasos, como el omega-3, fibra y lignanos. Estas diminutas semillas pueden promover el bienestar general y, según los especialistas de Harvard, su inclusión en nuestra alimentación es una opción ideal para mejorar la salud. Integrar las semillas de lino en una dieta equilibrada y ...
Hace 3 días · Este compuesto vegetal tiene fuertes propiedades antioxidantes, lo que puede contribuir a reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y otros padecimientos crónicos. El lino, además, favorece una buena digestión y, gracias a su rico aporte en fibra, puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.
Hace 10 horas · Las telas y tejidos sostenibles tienen todas las propiedades de las nuevas fibras sintéticas transpirables y de gran suavidad. Así te aseguras de que tienes un material saludable en contacto con tu piel. Por el respeto a los derechos humanos y laborales. Eliminación de condiciones duras, horario abusivo, exposición a sustancias químicas y ...
Hace 10 horas · Bayas de Goji: Estas bayas son conocidas por su alto contenido de vitamina C, fibra y antioxidantes. Pueden ayudar a reforzar el sistema inmunitario y a proteger la vista. Cacao Puro: El cacao contiene flavonoides, los cuales tienen propiedades antioxidantes y son beneficiosos para la salud del corazón.
Hace 3 días · 2 cucharadas de semillas de lino; Media taza de agua; Media taza de leche; Fuente: Canva. Para la elaboración de esta crema hidratante casera, primero mezclamos las semillas de lino en un recipiente con agua y leche. Luego, cubrimos la preparación con un plástico y lo dejamos reposar por un máximo de 3 horas.
Hace 2 días · La salud cardiovascular se ve comprometida durante la menopausia debido a los cambios hormonales.Los ácidos grasos omega-3, presentes en pescados grasos como el salmón, el atún y la caballa, así como en las nueces y las semillas de chía y lino, tienen propiedades antiinflamatorias y pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
