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Los beneficios que el pepino podría aportar para la salud son: 1. Favorecer la pérdida de peso. El pepino es bajo en calorías, rico en agua y fibras, que ayudan aumentar la saciedad entre comidas por más tiempo, reduciendo así el apetito, siendo un alimento recomendado para usar en las dietas para adelgazar. 2.
24 de may. de 2021 · Nutrición. Esto es lo que le pasa a tu organismo si comes pepino todos los días. Se trata de una hortaliza refrescante, por su elevada cantidad de agua, que va genial en los platos veraniegos....
Descubre: Cuáles son los beneficios de consumir pepino con frecuencia. 3. Favorece el control de la glucosa en sangre. El pepino no es un ingrediente milagroso contra problemas de salud...
16 de mar. de 2022 · El pepino, un alimento que te ayudará a combatir la fatiga y el estrés. Frutas. Es un alimento con un alto valor nutricional, con propiedades antiinflamatorias y que...
21 de ene. de 2021 · 1. Potencia el sistema inmunológico. El pepino es una hortaliza que posee una porción de compuestos antiinflamatorios, dado que tiene beta-sitosterol ricos en antioxidantes, que reducen la inflamación del cuerpo y aumentan la actividad del sistema inmunológico.
13 de jun. de 2021 · ¿Ya conoces los beneficios de comer pepino? En esta temporada de calor, no puede faltar este alimento en tu dieta, ya que te ayudará a mantenerte sano y de muy buen humor. ¡Descubre todo lo que tiene para ti!
6 de jul. de 2023 · Incluir pepinos en la alimentación ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares y el cáncer. Este alimento es de beneficio para la salud de la piel y mantenerse hidratado. Andrea Jumique...
