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Hace 5 días · Un entrenador personal es un profesional certificado en fitness que trabaja de manera individualizada con sus clientes para ayudarles a alcanzar sus objetivos de salud y condición física. Estos objetivos pueden variar desde la pérdida de peso y el desarrollo muscular hasta la mejora del rendimiento deportivo o la rehabilitación después de ...
Hace 2 días · Quiero ponerme en forma: Descubre cómo un entrenador personal te guía hacia tus metas de entrenamiento y tu forma deseada. Entrenador Personal Oriol ¡Evolución constante con nuestra formula TRIANGLE 💪
Troto hace año y medio, y monto bici hace 7 años. Sin embargo, nunca he hecho fuerza, soy flaco y estoy cansado de verme así. Entonces me metí al gym con el objetivo de aumentar masa muscular y estar más fuerte. Decidí pagar un entrenador personal por este mes. Es algo caro por lo que me pregunto si en realidad vale la pena.
Hace 4 días · Fitness. El entrenamiento de piernas con mancuernas en 15 minutos para fortalecer los cuádriceps, diseñado por un entrenador personal. Superar con éxito el día de piernas en el gimnasio es...
Hace 3 días · Como entrenador personal, su papel a menudo implica guiar a otros para lograr sus objetivos. Delegar tareas es una habilidad crucial en este proceso, pero asegurarse de que se completen con éxito puede ser un desafío. La clave es establecer un marco claro para que tanto tú como tus clientes lo sigan.
Hace 5 días · 9- Casi al límite de tu esfuerzo máximo, muy difícil, puedes completar otra repetición. 8- Difícil, puedes hacer 2 repeticiones más. 7- Esfuerzo moderado, puedes hacer 3 repeticiones más. 6 ...
Hace 2 días · Qué es y en qué consiste. Entrenamiento Personal. SoulBody te ofrece la posibilidad de ser atendido por un especialista en entrenamiento y la salud, para que puedas mejorar tu condición física y tu calidad de vida de forma efectiva. Pero, ¿el entrenamiento personal es para mi?
