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El tomate es una fuente importante de ciertos minerales (como el potasio y el magnesio ). De su contenido en vitaminas destacan la B 1, B 2, B 5 y la C. Presenta también carotenoides como el licopeno (pigmento que da el color rojo característico al tomate).
Calorías del tomate y valor nutricional (por cada 100 g) Calorias: 18 calorías (75 kJ) Carbohidratos: 3,9 g. Grasas: 0,2 g. Proteínas: 0,9 g. Vitamina A: 833 IU. Vitamina C: 12,7 mg. Vitamina K: 7,9 mcg. Folatos: 15 mcg.
21 de abr. de 2020 · Para empezar a tener tomates en el huerto, lo primero es sembrarlos o plantarlos. Así, si tú tampoco eres capaz de imaginarte un huerto completo sin unas tomateras, sigue leyéndonos en este artículo de EcologíaVerde, en que te enseñamos cómo plantar tomates paso a paso.
13 de nov. de 2023 · De esta manea el tomate ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Cuida la piel. Al poseer grandes propiedades antioxidantes, es un remedio natural contra el envejecimiento y un gran aliado...
20 de sept. de 2019 · ¿Te gusta esta fruta? Conoce más de 30 tipos de tomates, sus nombres, características y fotos. Descubre tomates pequeños, tomates grandes, tomates con pocas semillas y muchas más variedades deliciosas
15 de nov. de 2023 · 15/11/2023 07:13. Un primer dato importante sobre los tomates es que se han llegado a cultivar hasta más de 10.000 variedades de esta fruta, un diez por ciento de ellas en España. Aquí es la ...
El tomate o jitomate es una fruta rica en vitaminas, potasio y licopenos y es excelente para proteger el organismo contra las enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Conozca otros beneficios del tomate, sus propiedades y diferentes recetas, como la de salsa y jugo de tomate.
