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  1. Hace 10 horas · Martin Seligman To cite this article: Martin Seligman (2018): PERMA and the building blocks of well-being, The Journal of Positive Psychology, DOI: 10.1080/17439760.2018.1437466

  2. Hace 10 horas · 16. Martin Seligman. Martin Seligman, figura central en la psicología positiva, ha trabajado extensamente en el estudio del bienestar, la felicidad y el optimismo. Su teoría del aprendizaje indefenso demostró cómo las experiencias de impotencia pueden llevar a la depresión.

  3. Hace 10 horas · Positive Psychology, as created by Dr. Martin Seligman, has revolutionized the field of psychology by shifting the focus from merely addressing mental illnesses and disorders to understanding and enhancing human well-being.Dr. Seligman’s pioneering work in the late 1990s marked a significant departure from the traditional problem-focused approach, and it ushered in a new era that explores ...

  4. Hace 10 horas · In this episode of the Joy Lab podcast we explore the concept of hope as a crucial element of joy. We're offering an 'outside in' approach to hope in this episode, suggesting that by fostering hope for the world around us, we can boost our own hope, resilience, and personal growth. There are lots...

  5. Hace 10 horas · De nos jours, la psychologie positive occupe une place prépondérante dans le domaine de la santé mentale. Cette approche révolutionnaire vise à améliorer notre compréhension du ...

  6. Hace 10 horas · Die Annahme, dass Pessimismus und das Gefühl der Ohnmacht zusammenhängen, geht auf das Konzept der 'Erlernten Hilflosigkeit' von Martin Seligman, dem Begründer der Positiven Psychologie, zurück. Auch Gene spielen eine Rolle, ob jemand eher zu Pessimismus oder zu Optimismus neigt.

  7. Hace 10 horas · A psicologia positiva, fundada por Martin Seligman, enfatiza o foco nos pontos fortes e aspectos positivos da vida para promover o bem-estar. Na formação de hábitos, concentrar-se nas recompensas e nos benefícios emocionais pode aumentar a motivação e a persistência.

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