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  1. 11 de may. de 2024 · El modelo PERMA, desarrollado por el reconocido psicólogo Martin Seligman, es una teoría que busca identificar y cultivar los factores clave del bienestar en nuestras vidas. PERMA es un acrónimo que representa cinco elementos esenciales para alcanzar una vida plena y satisfactoria: emociones positivas, compromiso, relaciones ...

  2. 8 de may. de 2024 · En «La auténtica felicidad: la nueva psicología positiva revoluciona el concepto de felicidad y señala el camino para conseguirla,» Martin E.P. Seligman, fundador del campo de la psicología positiva, explora los factores que llevan a una vida más plena y satisfactoria.

  3. 13 de may. de 2024 · Con el paso del tiempo, la teoría del apego ha evolucionado y ha integrado las investigaciones de destacados psicólogos como Harry Harlow y Martin Seligman. Actualmente se reconoce que las experiencias tempranas no son definitivas, sino que interactúan con factores posteriores para influir en el estilo de apego en la adultez.

  4. 1 de may. de 2024 · Descubre cómo el optimismo puede transformar tu vida en esta poderosa reflexión basada en los conceptos del libro "Aprendiendo Optimismo" de Martin Seligman. Aprende a desafiar el pesimismo,...

  5. 3 de may. de 2024 · Las 24 fortalezas personales en la Psicología Positiva. Por Juanjo Ramos. May 3, 2024 #Christopher Peterson, #Fortalezas personales, #Martin Seligman, #Psicología positiva. 5/5 (4) Para alcanzar la felicidad, las personas necesitamos poner en práctica nuestros puntos fuertes, esto es, las aptitudes naturales que nos permite ...

  6. Hace 1 día · Seligman (2011) hypothesized that PERMA (Positive Emotion, Engagement, Relationships, Meaning, and Accomplishment) are the elements of well-being. Goodman, Disabato, Kashdan & Kaufmann (2017) reported strong evidence that subjective well-being is the final common path of such elements and their data are entirely consistent with Seligman’s ...

  7. 2 de may. de 2024 · Martin Seligman, the psychologist who first described learned helplessness, identified three main features that characterize this behavior: Lack of motivation: When faced with new challenges or difficult situations, people with learned helplessness often fail to respond or even try.

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