Search results
1. Favorecer la pérdida de peso. El pepino es bajo en calorías, rico en agua y fibras, que ayudan aumentar la saciedad entre comidas por más tiempo, reduciendo así el apetito, siendo un alimento recomendado para usar en las dietas para adelgazar. 2. Evitar la deshidratación.
21 de ene. de 2021 · El cucumis sativus tiene altos niveles de fisetina, que aumentan la conectividad neuronal y cuidan la salud del cerebro. Este antiinflamatorio es un antioxidante que cuida las células nerviosas, evita la pérdida de memoria y previene el Alzheimer.
Más allá de su uso gastronómico, resaltan sus beneficios nutricionales y estéticos. Tabla de contenidos. ¿Qué es el pepino? Sus propiedades refrescantes lo convierten en un ingrediente valioso en diversos contextos. En este artículo, exploraremos los beneficios, propiedades y usos del pepino. Nombre científico: Cucumis sativus.
21 de jun. de 2021 · El pepino o Cucumis sativus es una fruta rica en antioxidantes, vitaminas, minerales y fibra que puede ayudar a prevenir y tratar diversas enfermedades. Descubre cómo se puede consumir el pepino y qué propiedades nutricionales tiene para nuestra salud.
24 de may. de 2021 · 9 beneficios de comer pepino para la salud. El pepino es una planta que recibe el nombre científico Cucumis sativus, ¿Sabías que botánicamente el pepino es en realidad una fruta? Además el pepino pertenece a la misma familia botánica que el melón, la sandía y la calabaza entre otras hortalizas y frutas.
9 de jun. de 2020 · Cucumis sativus es una planta que aporta una gran cantidad de beneficios, gracias a sus elementos constituyentes. En este sentido, el pepino tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso, debido a su elevado contenido de vitaminas del grupo B.
21 de sept. de 2021 · BENEFICIOS DEL PEPINO (Cucumis sativus L.) ¿Qué son los pepinos? Foto de pepinos en un mercado. El pepino es el fruto de la planta del mismo nombre ( Cucumis ssp ). Son de un color verde oscuro por fuera y de un verde pálido muy claro en el interior. Es una hortaliza. Tienen un sabor muy intenso y amargo.
