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La manzana o poma 1 es la fruta comestible de la especie Malus domestica, el manzano común. Es una fruta pomácea de forma redonda y sabor dulce o agrio. Los manzanos se cultivan en todo el mundo y son las especies más utilizadas del género Malus.
La manzana es rica en pectina, un tipo de fibra soluble, que actúa disminuyendo la absorción de grasas que provienen de la alimentación, como el colesterol y los triglicéridos, que son responsables por el desarrollo de enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio, aterosclerosis y derrame cerebral.
La manzana es aquella fruta comestible que se recolecta de un árbol frutal usualmente denominado manzano, el cual forma parte de la familia de las Rosáceas y a la especie Malus domestica, Es una fruta pomácea de una forma casi esférica, ya que es deprimido en la parte superior y en la base, cuya piel es de color verde, amarilla o de color rojo, ...
Proteínas: 0,3 g. Grasas: 0,2 g. Hidratos de carbono: 14 g. Fibra: 2,4 g. Propiedades de la manzana. La composición de la manzana es un cóctel extraordinario no solo de vitaminas, sino también de otros muchos elementos fundamentales para una buena salud. Contiene pectina, la fibra más sana.
30 de sept. de 2019 · Manzana. Estas son los beneficios que aporta el consumo de manzana de forma equilibrada en tu dieta. ABC Bienestar. 30/09/2019. Actualizado a las 13:04h. La manzana es una fruta hidratante...
21 de mar. de 2022 · Son uno de los alimentos con más propiedades beneficiosas para el organismo. Son buenas para la digestión, la salud cardiovascular y tienen un gran efecto antiinflamatorio. Manzanas: cuatro...
26 de jun. de 2020 · La manzana es rica en pectina, un tipo de fibra que no se absorbe en el intestino y actúa en forma de emulsión para facilitar la eliminación de las toxinas además de regular la liberación de...
