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30 de abr. de 2021 · Parkour. Qué es el parkour y algunos consejos para comenzar a practicarlo. Has llegado al artículo más completo sobre parkour. Aquí repasaremos qué es el parkour, sus movimientos básicos,...
El parkour (del francés parcours, significando recorrido), es una actividad física basada en la capacidad motriz del individuo, desarrollado a partir del método natural.
¿Qué es el parkour? El parkour es un deporte que consiste en completar un recorrido pasando por obstáculos como barandillas, escaleras, muros y casas sin ningún tipo de ayuda. El objetivo es llegar a tu destino de la manera más eficiente y fluida posible.
Parkour es un método de entrenamiento para el cuerpo y la mente «. Nos permite superar terrenos variables y obstáculos usando nuestras propias capacidades físicas, típicamente contando con correr, saltar, trepar, trepar, gatear y saltar.
Parkour, qué es y cuáles son sus movimientos básicos. Actividades outdoor. Parkour, la calle como gimnasio. Seguro que de pequeño jugabas en la calle saltando, corriendo y trepando por obstáculos… No había límites, sino oportunidades. Esta es la base del parkour. Conoce sus beneficios, técnica y consejos para volver a entrenarte como hacías antes.
7 de feb. de 2022 · El parkour es el arte de desplazarse de un punto a otro con la máxima fluidez usando las habilidades del cuerpo y se practica superando los obstáculos de un recorrido, como vallas, muros, paredes, árboles, rocas o ríos. El origen del parkour.
El parkour, disciplina en alza y altamente ligada a Calistenia, fue creado a mediados de los años 90 en Francia por David Belle y un grupo de amigos; se inspira en el “ Método Natural” que desarrolló Georges Hébert, y se trata de un entrenamiento de fuerza, agilidad y velocidad natural basado en los indígenas africanos.
