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Parkour, qué es y cuáles son sus movimientos básicos. Actividades outdoor. Parkour, la calle como gimnasio. Seguro que de pequeño jugabas en la calle saltando, corriendo y trepando por obstáculos… No había límites, sino oportunidades. Esta es la base del parkour. Conoce sus beneficios, técnica y consejos para volver a entrenarte como hacías antes.
7 de feb. de 2022 · El parkour es el arte de desplazarse de un punto a otro con la máxima fluidez usando las habilidades del cuerpo y se practica superando los obstáculos de un recorrido, como vallas, muros, paredes, árboles, rocas o ríos. El origen del parkour.
El parkour, disciplina en alza y altamente ligada a Calistenia, fue creado a mediados de los años 90 en Francia por David Belle y un grupo de amigos; se inspira en el “ Método Natural” que desarrolló Georges Hébert, y se trata de un entrenamiento de fuerza, agilidad y velocidad natural basado en los indígenas africanos.
El Parkour es una disciplina urbana fascinante que destaca por su enfoque en la superación de obstáculos de manera fluida y creativa. Para ello, se utilizan una serie de movimientos fundamentales como saltos, escaladas, equilibrios y giros para desplazarse con agilidad y rapidez por el entorno urbano.
21 de ene. de 2020 · El parkour consiste en el desplazamiento superando obstáculos y dificultades en el camino, tanto físicos como mentales.
El parkour no solo es una actividad física divertida y muy variada, que puedes practicar al aire libre y en cualquier época del año, y que te ayudará a quemar calorías y generar endorfinas para mantener el estrés a raya, sino que además proporciona una serie de beneficios para la salud que lo convierten en un ejercicio muy interesante. PUBLICIDAD.
Learn how to parkour and freerunning with 10 short tutorials on tricks for beginners. This video is great for people who have never tried parkour before or f...
