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1. lasalud.es › las-pipas-sus-principales-beneficios-y-propiedadesLas pipas, sus principales beneficios y propiedades - La salud

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   20 de nov. de 2014 · Las pipas aportan grandes dosis de vitamina B y E, dos vitaminas que combinadas ofrecen grandes beneficios contra el envejecimiento. Del mismo modo, la vitamina E también nos ayuda durante el proceso de fertilidad, concentrándose en mayor medida en las pipas a comparación de otros frutos como las nueces, avellanas, cacahuetes y/o almendras.

2. www.20minutos.es › salud › nutricionLas propiedades de las pipas, fuente de vitaminas y minerales:...

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   2 de ago. de 2021 · Las pipas de girasol son uno de los frutos secos que que constituye el aperitivo por excelencia para muchas personas. De hecho, en España es muy común verlas con los aperitivos que se sirven en ...

3. www.cultivarsalud.com › alimentos › pipas-girasol【Pipas de Girasol: Beneficios y Valor Nutricional】

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   Las pipas de girasol son una fuente nutricionalmente densa y altamente beneficiosa. Cada 100 gramos de pipas de girasol aportan alrededor de 584 calorías y contienen 51 gramos de grasa en total, con 5,4 gramos de grasas saturadas, 18,5 gramos de grasas monoinsaturadas y 23 gramos de grasas poliinsaturadas.

4. ecoinventos.com › semillas-de-girasolSemillas De Girasol: Propiedades, Beneficios Y Usos - EcoInventos

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   18 de oct. de 2022 · Semillas de girasol tostadas. Las semillas de girasol son apreciadas por sus propiedades nutricionales: tienen un alto contenido de ácidos grasos y un buen aporte de micronutrientes, entre muchos otros, destacamos las vitaminas del grupo B y vitamina E, antioxidantes y sales minerales como hierro, zinc, fósforo, magnesio y potasio.

5. www.lavanguardia.com › comer › materia-primaPipas o semillas de calabaza: beneficios, propiedades y valor ...

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   25 de sept. de 2018 · Favorecen el sueño. Las pipas de calabaza son una gran fuente de triptófano. Este aminoácido estimula la producción de serotonina, la hormona neurotransmisora del bienestar y a su vez, se ...

6. www.remediospopulares.com › semillas-de-girasol-beneficios-y-contraindicacionesSemillas de girasol Propiedades y contraindicaciones (desventajas...

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   Semillas de girasol desventajas #2 Ingesta alta en calorías Aunque las Directrices dietéticas de los EE. UU. De 2005 recomiendan comer alimentos ricos en nutrientes, como las semillas de girasol, la Asociación Nacional de Girasol dice que comer demasiado de cualquier tipo de alimento conduce a una dieta desequilibrada.

7. facundo.es › pipasPipas Facundo. ¿Como te gustan las pipas?

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   Las pipas más grandes a la sal, seleccionadas por su tamaño extraordinario, con la justa costra de sal y el tueste único de Facundo. INGREDIENTES. Pipas de girasol, sal, harina de arroz, fécula de patata. Puede contener: cacahuete, frutos de cáscara y leche. VALORES NUTRICIONALES (por 100 grs. de producto) Valor energético: