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1. en.wikipedia.org › wiki › YogaYoga - Wikipedia

   en.wikipedia.org › wiki › Yoga

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   Hace 2 días · Yoga (/ ˈ j oʊ ɡ ə / ⓘ; Sanskrit: योग, lit. 'yoke' or 'union' pronounced) is a group of physical, mental, and spiritual practices or disciplines which originated in ancient India and aim to control (yoke) and still the mind, recognizing a detached witness-consciousness untouched by the mind and mundane suffering .

2. www.es-yoga.com › tipos-de-yoga › vinyasa-yogaQué es Vinyasa Yoga:《 Guía Completa 》| EsYoga

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   23 de abr. de 2024 · Vinyasa Yoga es una forma dinámica y fluida de yoga que combina posturas físicas y respiración consciente. Al practicar Vinyasa Yoga, puedes mejorar la fuerza y la flexibilidad del cuerpo, reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la salud cardiovascular y fomentar la concentración y la atención plena.

3. www.youtube.com › watchYoga para Principiantes: Rutina corta y suave para ... - YouTube

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   Hace 5 días · En este video de yoga para principiantes, te guiaré a través de una rutina suave diseñada especialmente para aquellos que están dando sus primeros pasos en e...

4. www.es-yoga.com › tipos-de-yoga › yoga-terapeuticoQué es Yoga Terapéutico:《 Guía Completa 》| EsYoga

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   25 de abr. de 2024 · ¿Qué es el yoga terapéutico? El yoga terapéutico es una práctica que utiliza posturas de yoga, respiración y meditación para tratar y prevenir lesiones y enfermedades. Esta práctica se enfoca en el individuo en lugar de en la postura en sí misma.

5. blog.nuevamutuasanitaria.es › 2024/05/21 › 10-estiramientos-de-yoga-para-hacer-a10 estiramientos de yoga para hacer a diario y tener más...

   blog.nuevamutuasanitaria.es › 2024/05/21 › 10-estiramientos-de-yoga-para-hacer-a

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   Hace 10 horas · 10 estiramientos de yoga para ser más flexible. Conocidos los beneficios de los estiramientos, es el momento de iniciar una rutina diaria para ganar flexibilidad. Este proceso puede llevar tiempo. La constancia y la dedicación (aunque sean 5 o 10 minutos al día) ...

6. www.20minutos.es › mujer › estar-bienCuatro asanas de yoga sencillas que puedes practicar en casa,...

   www.20minutos.es › mujer › estar-bien

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   Hace 2 días · Aunque el yoga haya sido un deporte tradicionalmente practicado por hombres, cada vez son más las mujeres españolas de todas las edades que deciden incluirlo en su día a día.Y es que este ...

7. elpais.com › noticias › yogaYoga en EL PAÍS

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   12 de may. de 2024 · Todas las noticias sobre Yoga publicadas en EL PAÍS. Información, novedades y última hora sobre Yoga.